如果忘记了手机号码，可以尝试以下几种方法来查询。
1、拨打运营商客服电话：通过人工客服协助查询手机号码，只需提供身份证明信息，运营商客服会协助找回手机号码。
2、拨打手机归属地号码查询服务热线：通过该服务热线可以查询本机号码和其他相关服务信息，移动用户可拨打10086，联通用户可拨打10010等。
3、使用手机设置查询：进入手机设置，找到关于手机或SIM卡管理选项，可以查看当前使用的手机号码。
4、登录手机营业厅：通过登录手机营业厅或运营商官方网站，可以查询本机号码和其他相关信息。
5、查看手机通讯录：如果之前在手机通讯录中保存了自己的号码，可以通过查找通讯录来找回。
6、使用其他手机拨打自己的手机：如果身边有其他手机，可以尝试用自己的手机拨打自己的手机，通过听取来电显示来查看本机号码。
如果以上方法都无法找回手机号码，建议联系运营商寻求帮助，可能需要提供身份证明等证明身份的信息。
