抖音手机号解绑的流程图大致如下。
1、开始：用户打开抖音并登录账号。
2、进入个人主页：点击右下角的“我”按钮，进入个人主页。
3、进入账号与安全：点击屏幕右上角的设置按钮（通常是一个齿轮形状的图标），在设置菜单中找到并点击“账号与安全”。
4、找到绑定手机号选项：在账号与安全设置中，找到并点击“手机号”选项。
5、进入解绑手机号页面：点击“解绑”或“更换手机号”选项（根据页面提示）。
6、验证身份：为了安全起见，系统会要求用户进行身份验证，用户需要输入当前的手机号，并通过接收到的验证码进行验证。
7、提交解绑请求：按照页面提示，完成解绑流程，提交解绑请求。
8、结束：系统会提示用户解绑成功，用户即完成了手机号的解绑。
步骤仅供参考，具体的解绑流程可能因抖音版本或系统更新而略有不同，如果需要准确的流程，建议查看抖音官方网站的帮助文档或者联系抖音客服获取最新、最准确的信息。
在解绑手机号之前，建议先绑定其他安全信息（如邮箱等），以防忘记账号或密码，造成不必要的麻烦。
