在淘宝上，通过验证码改密码的具体步骤如下。
1、打开淘宝，在“我的淘宝”页面中点击右上角的“设置”图标。
2、进入“设置”页面后，点击“账号与安全”选项。
3、在“账号与安全”页面中点击“修改登录密码”，进入密码修改页面。
4、在密码修改页面，输入当前登录密码以及想要设置的新密码。
5、提交新密码后，系统会要求输入绑定的手机号接收到的验证码。
6、输入验证码并提交，即可完成密码修改。
如果手机号码已经更换或者未绑定手机，可能无法通过验证码直接修改密码，此时需要联系淘宝客服或者通过其他验证方式来找回密码，为了账户安全，建议定期更改密码，避免使用过于简单的密码。
