使用手机注册手机邮箱的步骤如下。
1、打开手机邮件应用，如果是苹果手机，邮件应用默认的是自带的邮件应用；对于安卓手机，可以下载如网易邮箱等其他邮箱应用。
2、打开应用后，选择创建邮箱账户。
3、选择对应的邮箱服务商，如果是移动号码，可以选择“中国移动开头的邮箱”，例如移动号码是139开头的，就可以选择邮箱地址为[139开头的邮箱地址]，如果是其他号码，可以选择相应的服务商，例如联通、电信等。
4、输入手机号码后，设置密码和用户名（一般默认为手机号码），然后按照提示进行验证，可能需要接收验证码进行验证，验证完成后即可注册成功，然后就可以通过手机号登录邮箱了。
不同的邮箱服务商可能有不同的注册流程和要求，建议咨询相应的服务提供商或查看其官方网站获取更详细的注册流程。
