如果您忘记了Apple ID，但记得与Apple帐户相关联的手机号码，您可以通过以下步骤找回Apple ID。
1、打开苹果官方提供的“找回Apple ID”页面（链接：https://iforgot.apple.com/appleid）。
2、在页面中，选择“查找Apple ID”选项。
3、根据页面提示填写与您帐户相关联的电话号码或其他相关信息。
4、系统会发送一个验证码到您的手机或备用电子邮件地址，输入验证码后，即可找回您的Apple ID。
您也可以通过以下方式找回Apple ID：
1、打开苹果手机的“设置”应用。
2、点击“iTunes Store 与 App Store”选项。
3、点击顶部您的苹果账号（Apple ID），通常在页面顶部显示您的名字和头像。
4、在弹出的对话框中点击“iForgot？”选项，然后按照页面提示操作找回Apple ID。
如果以上方法均无法找回您的Apple ID，您可以尝试联系苹果客服寻求帮助，为了尽快找回Apple ID，建议您准备好相关的个人信息，如姓名、联系方式、购买凭证等。
