如果您的抖音密码丢失并且手机号码也不再使用，可以尝试以下方法来找回账号。
1、通过其他方式找回：除了手机号，您还可以使用其他方式找回抖音账号，例如使用QQ、微信、微博等第三方登录方式，如果您曾经使用过这些方式登录过抖音，可以尝试通过这些方式找回账号。
2、联系抖音客服：如果以上方法无法找回账号，可以通过抖音官方客服渠道寻求帮助，您可以在抖音官网上找到客服联系方式，向他们提供您的账号信息和身份证明，以便他们帮助您找回账号。
3、尝试重置密码：如果您仍然记得账号信息，但只是忘记了密码，可以尝试通过抖音的找回密码功能来重置密码，在登录界面点击“忘记密码”，然后输入您的账号信息，按照提示操作即可重置密码。
无论采用哪种方法找回账号，一定要提供准确的信息和证明，以便确认您的身份并帮助您找回账号，为了避免类似情况再次发生，建议您及时备份账号信息并妥善保管。
