如果你发现你的群发短信被拦截了，以下是一些建议来帮助你解除这种情况。
1、检查短信内容：确保你的短信内容合法合规，没有违反任何法律法规，也没有进行任何形式的欺诈或骚扰行为，如果短信内容存在不当之处，建议修改后再发送。
2、检查发送频率：如果你在短时间内大量发送短信，可能会被运营商或接收方的短信拦截系统误判为骚扰短信，建议适当降低发送频率，或者分散时间进行发送。
3、检查发送号码：如果你的号码被标记为骚扰电话或推销电话等，可能会影响短信的接收情况，建议使用正规的短信平台或运营商提供的服务，并确保号码没有被标记或投诉过。
4、联系运营商：如果你确认自己的短信内容、发送频率和号码都没有问题，但仍然被拦截，建议联系你的短信服务提供商或运营商，询问他们是否有特定的拦截策略或是否需要特定的许可才能发送短信，他们可能会为你提供帮助或解决方案。
5、使用其他方式验证：如果短信无法直接发送，你可以考虑使用其他方式进行验证或联系接收方，你可以通过电话、电子邮件或其他社交媒体平台与接收方联系，告知他们你的短信被拦截的情况，并请求他们手动确认接收你的短信。
如果你发现你的群发短信被拦截了，首先需要确定问题的原因并采取相应的措施进行解决，也要注意遵守相关法律法规和道德准则，确保你的短信不会对他人造成不良影响。
