取消QQ绑定手机号的步骤如下。
1、打开QQ，点击左下角的“菜单”按钮，在弹出的选项中找到并点击“设置”。
2、在设置面板中找到“手机号码”选项，点击“更换”。
3、在弹出的界面中输入新的手机号并设置新的密保手机，或者选择“解绑”直接取消绑定旧手机号，按照提示操作即可完成解绑。
也可以尝试以下方法：
1、进入QQ主界面，点击左上角的主菜单，在弹出的菜单中选择“设置”，在系统设置功能下点击“权限设置”，在权限设置下选择“个人资料”，然后点击“手机绑定”，在这里可以直接修改和取消绑定手机号。
2、登录QQ中心官网，点击主页面的“帐号管理”，然后点击手机帐号管理，即可进行解绑操作，如果无法解绑，可能需要联系腾讯客服协助处理，不过需要注意的是，解绑手机号可能会影响帐号的安全性和使用功能，在解绑前请确保了解可能带来的影响和风险。
方法供参考，建议按照实际情况选择最适合的方式进行操作，如有疑问，可咨询腾讯客服获取帮助。
