如果您想避免接收来自10086（中国移动的客户服务热线）的短信打扰，您可以考虑以下几种方法。
1、联系移动客服：拨打10086或发送短信至该号码，告知他们您希望减少或屏蔽来自他们的短信通知，他们会根据您的需求进行相应的调整。
2、使用手机设置：大多数手机都有免打扰或拦截功能，您可以打开手机设置，找到短信或电话相关的选项，然后设置拦截来自特定号码（如10086）的短信。
3、回复特定短信：有时，您可以回复特定关键词到来自10086的短信中，以选择性地屏蔽某些类型的通知，如果收到关于流量提醒的短信，您可以回复“关闭流量提醒”之类的关键词。
4、社交媒体或在线平台反馈：访问中国移动的官方网站或在社交媒体平台上联系他们，表达您希望减少短信通知的意愿，他们会为您提供相应的解决方案。
完全屏蔽来自运营商的短信可能会影响您接收重要的账户信息或服务通知，在采取上述措施之前，请确保您不会错过关于账户余额、套餐变更或其他重要事项的通知。
仅供参考，具体方法可能因手机型号或运营商政策而异，建议根据个人情况选择合适的免打扰方式。
