要设置骚扰电话拦截，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机，点击“设置”。
2、进入设置菜单后找到并点击“勿扰模式”。
3、进入勿扰模式后开启勿扰模式开关，并开启设定时间开关，设定好时间段后，在勿扰模式下只有允许的联系人才能联系到您，您还可以选择开启重复来电勿扰功能，允许相同的来电者在三分钟内的第二个及以后的来电不会被静音，您还可以选择拦截所有陌生号码或者自定义拦截的号码，具体操作方法因手机型号不同而异，苹果手机可以在设置中找到“联系人”或“通话记录”，选择拦截功能并添加需要拦截的号码，安卓手机可以在设置中找到“骚扰拦截”功能，并添加拦截规则，对于部分手机来说，也可以通过第三方软件来实现骚扰电话的拦截功能。
如果您收到骚扰电话或短信，也可以通过国家反诈中心的官方APP进行投诉和举报，这些APP可以根据您的需求智能识别并拦截骚扰电话和短信，具体操作方法是在APP中找到相关投诉和举报功能，填写相关信息并提交即可，一些运营商也提供了相关的服务设置，如移动用户可以开通高频防骚扰业务等，具体操作方法可以咨询运营商客服了解详细操作步骤，根据自己的手机型号和系统版本选择合适的方法进行设置，可以有效避免骚扰电话的影响，同时也要注意保护个人信息和隐私安全。
