网络电话骚扰是一种常见的问题，可以采取以下措施来避免。
1、号码标注与识别：使用手机管家等工具，识别来电号码是否属于广告推销或骚扰电话，对于这类号码，可以选择屏蔽或拒绝接听，也可以标注一些常见的骚扰电话号码，避免被反复打扰。
2、不轻易泄露个人信息：在网站上注册账号时，尽量避免填写真实的电话号码，一些网站可能会公开你的联系方式，导致被骚扰电话追踪到，收到快递后，也可以将带有个人信息的面单撕掉或涂抹，防止信息泄露。
3、使用拦截功能：大多数手机都有拦截功能，可以设置拦截陌生号码或标记为骚扰电话的来电，还可以下载一些专业的拦截软件，提高拦截效果。
4、举报与投诉：如果接到骚扰电话，可以向相关机构进行投诉和举报，可以联系电信运营商或公安机关举报骚扰电话，这些机构会采取相应的措施进行处理。
5、使用虚拟号码或临时号码服务：一些服务提供商提供虚拟号码或临时号码服务，可以在需要保护隐私的情况下使用这些服务来避免骚扰电话。
6、增强意识：提高个人防范意识，不轻信陌生人的来电和信息，避免上当受骗，对于涉及个人财产和隐私的问题，要保持警惕并及时报警处理。
避免网络电话骚扰需要采取多种措施，包括标注号码、保护个人信息、使用拦截功能、举报投诉等，也需要增强个人防范意识，保持警惕并妥善处理相关问题。
