在天猫上更改手机号，可以按照以下步骤进行。
1、登录账号：使用您的账号登录天猫。
2、进入个人主页：点击右下角的“我的”或“个人主页”选项。
3、找到账号安全或设置：在个人主页中，找到并点击“账号与安全”或“设置”选项。
4、更改手机号：在账号安全或设置页面中，找到“修改绑定手机”或“更换手机”的选项，并点击它，然后根据提示，输入新的手机号码并进行验证。
5、验证身份：为了安全起见，可能需要您输入当前的密码或其他验证方式来确认身份。
6、完成更改：完成上述步骤后，您的手机号将被成功更改。
具体的页面和选项名称可能因天猫的版本和更新而略有不同，但基本的流程是相似的，如果您遇到了问题或无法找到相关的选项，可以使用天猫的在线客服或联系天猫的客服热线寻求帮助。
请注意及时更改与手机号相关的其他服务或应用中的手机号，以确保账户安全。
