可以查到手机号注册过的软件，方式如下。
1、通过各大手机助手软件，如应用宝等，可以查询手机安装过的软件信息，这些软件会记录用户安装过的应用信息，包括软件名称、版本等。
2、通过手机应用商店查询，在应用商店中搜索已安装的软件，有时会有相关的安装记录或信息提示。
3、通过运营商查询，可以联系手机运营商客服，查询注册过哪些软件，这需要提供手机号码和身份信息。
4、通过公安局查询，如果涉及到违法犯罪等问题，公安机关有权调查手机注册软件的情况，这种情况需要合法程序和相应的权限。
为了保护个人隐私，建议在各个软件或平台上设置隐私权限，避免不必要的风险，同时请注意，查询过程中应遵守相关法律法规，保护个人隐私信息。
