查看手机号码注册过的软件账号是一个相对复杂的过程，因为这涉及到个人隐私和信息安全。不过，你可以尝试以下几种方法来获取相关信息。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信到绑定的手机号上，你可以查找这些短信，了解注册过的软件信息。
2、社交媒体和应用程序商店：尝试回忆曾经下载和使用的软件，并前往对应的社交媒体平台或个人中心，查看是否有与手机号相关的注册信息，对于安卓用户，可以在应用商店中查看已安装的应用列表。
3、拨打运营商客服热线：联系你的手机运营商客服，提供手机号码和相关身份验证信息，询问他们是否记录了你的手机号注册过的软件信息。
4、使用身份证查询：部分软件在注册时可能需要身份证信息，你可以尝试使用身份证号码查询自己注册过的软件，但请注意，这种方法需要确保信息安全，避免泄露个人身份和隐私。
5、账号安全查询工具：有一些第三方工具或服务声称可以帮助用户查询注册过的软件账号，但请注意，使用这些工具时要谨慎，确保它们是可信的，避免泄露个人信息。
无论使用哪种方法，都要注意保护个人信息的安全，建议定期更新密码、启用双重身份验证、定期检查账户设置等，以确保账户安全，避免在不安全的网站或应用程序上输入个人信息，警惕可能的网络诈骗和钓鱼网站。
