如果不知道电话号码，找回微信密码可能会比较困难，因为微信通常使用手机号码作为主要的找回方式。不过，仍然可以尝试以下方法找回微信密码。
1、尝试记忆：首先尝试回忆是否还记得其他与微信账号关联的信息，比如微信号、QQ号或者邮箱等，如果能想起来任何一个，可以尝试使用它们来找回微信密码。
2、好友辅助：如果微信账号已经绑定了手机号，尽管不记得手机号，也许可以通过好友辅助的方式找回，让好友在自己的微信上搜索自己的微信号或昵称，进入个人资料页面，选择“找回密码”并尝试找回，这种方式可能需要好友提供手机号或其他验证信息。
3、申诉找回：如果以上方法均不可行，可以尝试通过微信的申诉功能找回账号，在微信登录页面选择“更多选项”中的“申诉找回微信账号密码”，然后根据提示进行操作，申诉过程中可能需要提供与账号关联的信息以证明身份。
4、联系微信客服：可以联系微信客服寻求帮助，在微信公众号中搜索“腾讯客服”，进入客服页面并描述自己的问题，客服人员可能会要求提供相关信息以验证身份并帮助找回账号。
为了保护账号安全，尽量在申诉过程中提供准确和详细的信息，并遵循微信的指引进行操作，如果担心账号安全，可以在成功找回账号后重置密码并加强账号的安全设置。
方法仅供参考，建议根据实际情况选择合适的方式找回微信密码，如果遇到困难，建议直接联系微信客服以获得更详细的帮助。
