查询手机号码注册过的网站是一个涉及个人隐私的问题，因此无法提供一个直接的方法或工具来查询所有的注册记录。但是，你可以尝试以下几种方法来找回或确认你的手机号码注册过的网站。
1、社交工程方法：尝试使用你的手机号码作为用户名或邮箱地址来登录各大网站或社交媒体平台，如果成功登录，说明你的手机号码曾经在该平台上注册过。
2、短信查询服务：部分网站在用户注册时会向手机发送验证码，可以查看自己的短信记录，找到相关的注册验证码短信，从而确定注册过的网站。
3、个人信息查询网站：有一些网站提供个人信息查询服务，你可以通过这些网站查询自己的手机号是否注册过某些网站，但请注意，使用这些服务时需要谨慎，确保这些网站是安全可靠的。
4、联系客服：如果知道某个具体的网站或平台，可以直接联系该网站的客服，询问是否使用你的手机号码注册过该网站。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人隐私和安全，建议定期清理和更新个人信息，避免不必要的泄露和滥用风险，不要随意将个人信息提供给不可信的平台或第三方应用。
