要自查手机电话号码，可以根据不同的手机系统和品牌，采取以下方式。
1、对于大部分手机：
进入手机的“设置”或“系统设置”菜单。
在菜单中找到并点击“关于手机”或“关于设备”。
在此界面，找到并点击“状态”或“SIM卡状态”选项。
查找“我的电话号码”或类似的选项，点击后通常可以看到本机号码。
2、对于苹果手机用户：
打开手机，点击“设置”。
进入“电话”或“蜂窝移动网络”选项。
第一项就是本机的手机号码。
3、使用手机自带拨号应用：
打开拨号界面。
在拨号界面输入“*#06#"进行拨打，此时会显示出一些关于手机的信息，其中也包括电话号码，此方法适用于大多数手机。
4、对于部分手机，可能还需要进入SIM卡管理界面查看SIM卡信息来确定本机号码。
如果以上方法都不适用，可以考虑拨打运营商的客服电话，他们通常可以提供帮助查询本机号码，也可以尝试使用手机给身边的朋友发送一条短信，确认显示的号码是否准确。
不同的手机系统和品牌可能存在差异，请根据具体情况选择相应的方法操作。
