在手机上注册163邮箱帐号和密码的步骤如下。
1、打开手机上的浏览器，输入网易邮箱的官网网址。
2、进入邮箱官网页面，点击右下角的“注册”选项。
3、在弹出的页面中，选择“注册字母邮箱账号”，输入自己想要设置的邮箱前缀名（一般为字母和数字组合），点击下一步。
4、输入设置邮箱后缀名（一般为@163.com），点击下一步。
5、设置密码并确认密码，注意密码需要包含字母和数字的组合，并且长度至少为8位，同时需要勾选同意相关协议。
6、最后输入手机号码进行验证，点击免费获取验证码，将收到的验证码输入相应的位置并点击提交即可注册成功。
密码设置需要遵循安全性和易记性两个原则，尽量避免使用过于简单或容易被人猜到的密码，建议使用字母和数字的组合，并且大小写字母和数字之间可以交替使用，建议定期更换密码，以增加账户的安全性，要牢记自己设置的邮箱账号和密码，以便日后登录使用。
