要查到手机号注册的QQ号码，可以尝试以下方法。
1、通过手机验证短信查询：
打开手机QQ软件，登录界面选择手机号登录，输入手机号后，点击“下一步”，即可接收到验证码短信，在短信中查看对应的QQ账号即可。
2、通过联系QQ客服查询：
进入QQ软件后，点击右下角的“更多选项”，找到并点击“帮助与反馈”，选择左下角的“我的客服”，进入客服服务页面，尝试联系在线客服查询手机号注册的QQ号码，需要验证身份并提供相应的手机号信息。
3、通过账号申诉找回的方式查询：如果不记得QQ账号，可以尝试账号申诉找回，尽量回忆和填写相关信息，当申诉成功后，会收到一个重置密码的链接，链接中会包含用户的QQ账号。
方法仅供参考，如果无法通过上述方法获取到相关信息，建议直接联系腾讯客服人员寻求帮助，请注意保护个人隐私和信息安全，避免个人信息被泄露或滥用。
