要查看自己注册过的手机号，可以尝试以下几种方法。
1、营业厅咨询：前往当地的手机营业厅，提供身份证明，查询自己曾经注册过的手机号码。
2、线上查询：有些运营商的官方网站或APP提供了相关服务，可以登录查询自己的手机号，例如移动用户登录中国移动APP，进入我的账户页面，即可查看本机号码，联通用户则可以登录联通手机营业厅APP查看，电信用户可以登录电信官方网站或使用电信营业厅APP查询。
3、拨打客服电话：根据语音提示选择相应服务，即可听到自己的手机号码，此方法适用于所有运营商。
4、拨打其他电话查看：通过拨打自己手机的通话记录或短信箱等，查看自己曾经输入过的手机号码。
5、社交软件查询：如果曾经使用手机号注册过社交软件，可以在软件的设置或账户信息中查看注册时使用的手机号。
这些方法可能因地区和运营商的不同而有所差异，为了保护个人隐私，建议在查询过程中提供必要的信息和身份证明。
